Llevo casi 6 meses sin fumar, pero antes de eso ya estaba un poco "pasadita" de peso. Los vaqueros se me clavaban en las carnes, las camisetas me hacían barriga premamá y lo peor: después de una cena copiosa tenía que recurrir al truco de "medesabrochoelbotonpararespirar".
Gracias a la amiga de una amiga descubrí la dieta megagenial del Dr. Dukan.
Así que doblegando mi voluntad de tragona me puse a hacerla. Sorprendida me hayo hoy, después de 1 mes y pico, porque he perdido 5 kg sin pasar hambre y estoy más cerca de los 9 kg que me propuse perder.
Además este método te obliga a andar mínimo 30 minutos al día, con lo que además he conseguido aficionar al vaguete de Carlos ( y a mi misma, por qué no decirlo) a esta costumbre tan sana.
Podeis encontrar su método en las librerías y además información adicional, recetas, etc aquí:
www.dietadukan.es/
Animo con la operación bikini!!!!!
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