sábado, 30 de abril de 2011

Sin gluten, por favor.

Hace menos de un mes, mi amiga Elena (la de Jose) se enteraba de que era celiaca.
Ella ya lo presentía, porque ha tenido sus dires y diretes con la alimentación, pero la medicina a veces va taaaaaan lenta que se entera con 37 años, en fin.

A parte de reseñar que los médicos tardan en diagnosticar la intolerancia al glutén y que, en mi opinión, deberían hacer pruebas a todos los niños al nacer; diré que esta entrada es más práctica que todo eso.

Se trata de qué hacer de cenar si Elena u otro celiaco viene a casa. No penseis que teneis que comprar cosas super especiales, podeis salir del paso con una carne a la plancha o un pescado al horno. Eso sí, cuidadín con las especias. Y ante la duda, preguntad siempre o no lo useis.


Si quereis ser anfitriones de primera podeis hacer platos más elaborados sin gluten recurriendo a foros o páginas web que encontrais en Google.
Yo os recomiendo este blog sin gluten .

Más info  y recetas en http://www.celiacosmadrid.org

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